メンタル

ちょっと不安定

最近現実感が薄い

特に昨日今日

私はちゃんと存在してるんだろうか

ネガティブな感情は沢山ある

今もイライラしてる

些細なことでスイッチが入った

だからさっきのメールもちょっと冷たい感じで返信してしまった

ちょっと後悔してる

このイライラはいつ治まるんだろうか

イライラは精神力を消耗させる

だから凄い疲れる

おかげで疲労感たっぷり

何やってるんだろって思うけどスイッチ入るとなかなか

今日は掃除もアイロンがけも済ませたからゆっくり過ごします

今シーツ干して除湿機まわして乾かしてるからそれだけ乾いたらベッドにセットするだけ

比較的早く乾くと思います

そろそろお昼ご飯だなぁ

何食べよう

あんまりお腹すいてないけど食べなかったら夜までもたない

だから食べる

1人だから適当

ご飯のストック作ろうかと思ったけど冷凍庫にはダンボールが鎮座してるし

明日だな

午後はテレビ見るか本読むか

昨日は1日テレビ見てました

たまにはそんな日もあります

さてお昼ご飯食べよう

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